脑卒中(Stroke)是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指患脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

　　脑卒中的预防

　　体检检查是否有高血压，高血脂、糖尿病，心脏病，若有，在医生的指导下用药。

　　积极发现短暂性脑缺血发作(小中风)患者并治疗，由于小中风是完全性卒中的先兆，因而积极治疗小中风可有效减少卒中的发生。

　　良好的生活习惯。合理饮食，减少吃盐量，适当控制动物脂肪摄入，中午以上适当补充钙剂，增加蔬菜、水果与蛋白质饮食；加强体育锻炼，每周3-4次，每次30-60分钟的运动可以有效帮助消耗热量；控制体重；吸烟，少饮酒；平时注意劳逸适度，保证充足睡眠，保持心情舒畅；在气温骤降时，高血压病人要注意防寒保暖，以预防寒冷天气刺激神经和血管，导致脑血管破裂出血。

　　出现脑卒中怎么办

　　1．迅速拨打急救电话120。

　　2．头肩部垫高，头偏向一侧，便于将痰液或呕吐物顺利流出。口中如有呕吐物应设法抠出，保持呼吸道通畅，避免引起窒息。

　　3．正确搬运法：2-3人同时用力，一人托住病人头肩部，不要过分扭曲或震动，一人托住病人的背部和臀部，另一人托住病人腰部腿部，

　　4．病人如有抽搐，可用软布缠在两根竹筷上塞入上下齿之间，防止咬伤舌头，

　　5．在确诊之前不要擅自给病人服用药物。

　　6．保持镇静，切不要慌张，注意安慰患者情绪。